青汁でニキビが悪化？その理由は？


青汁は健康により飲み物というイメージですが
最近ではその美肌効果にも注目が集まっています。



なかでも大人ニキビや思春期ニキビの
改善、予防の効果はとても優れています。



しかし中にはニキビ対策で青汁を飲んだけど
逆に悪化してしまったという方もいっらしゃいます。



どうしてニキビ対策で飲んだ青汁で
ニキビが悪化してしまうのでしょうか。



それは好転反応が原因です。


好転反応というのは主に漢方で使われる言葉で
還元反応ともよばれる場合があります。



この好転反応は身体にたまった毒素を
排出するときにおこる現象で


身体が毒素を排出している証拠です。


通常ならば３日から１週間ほどで
好転反応はおさまりますが


まれに強い好転反応が起こる場合があります。


強い好転反応は主に
倦怠感や微熱、吐き気や背中の痛みなどを
伴う場合があります。


これだけ強い好転反応が出るのは
それだけ身体に毒素が溜まっていた状態だったといえます。


好転反応が出やすい方は
特に油モノやお菓子、お肉類を食べる機会が多い方、

疲れがたまっている方、

長期間お薬などを服用されている方が出やすいといわれています。


それでも好転反応が終わると
青汁本来のニキビ予防、解消の効果が

しっかりと表れてくるので好転反応収まるのを待ってから
ニキビ対策に青汁を再開される事をおすすめします。



ではニキビ対策におすすめの青汁はどのようなものを選べばよいのでしょうか



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